通过最近的训练和学习，我真的感觉到了自己的进步。我要感谢我的上级安排了这次学习活动，感谢每一位老师精彩的教学。培训和学习明显提高了他们的理论基础、道德水平和专业素养，进一步增强了他们学习理论的自觉性和坚定性，增强了他们在新形势下做好本职工作的潜力和信心。在本次培训中，我有以下经验和收获:

　　

　　首先，通过培训，我进一步加深了对学习重要性和紧迫性的理解。

　　

　　培训是一种学习方式，也是提高商业知识的最有效方式。21世纪是一个知识经济社会，是一个电子化、网络化和数字化的社会。它的知识更新和贬值日益加快。一个国家、一个民族和一个个人适应和跟上现代社会发展的唯一途径就是与时俱进，不断学习和提高。通过对培训课程的学习，我进一步认识到学习的重要性和紧迫性。理解应依靠学习、训练、理解新思维和新措施来满足不断更新的工作要求。通过学习和训练，我们应该不断创新思维，用创新思维迎接竞争的挑战。我真的意识到加强培训和学习是我们进一步提高专业知识的需要。加强培训和学习是提高个人工作潜力的最直接手段之一，也是我们提高业务水平的迫切需要。只有加强学习，我们才能利用他人的优势来弥补自己的不足。只有这样，我们才能不辜负组织的期望，完成组织分配的任务。

　　

　　第二，通过学习和培训，我清楚地认识到需要不断加强素质和潜力的培养和锻炼。

　　

　　1、是不断增强整体意识和责任感。全球意识指的是从全球角度思考。这表明，目前，政治是一种高度的意识，意识形态是一种崇高的境界，工作是一种良好的姿态。我们需要用正确的方式思考解决存在的问题，也就是说，我们需要有先进的思维、理解和创新精神，而不仅仅是做好我们所负责的工作，还要有不断开拓进取的精神。我们要以大局为重，自觉适应当前形势和发展的需要，认真学习实践科学发展观，不断增强使命感和社会责任感，提高自身素质，调整心态，提出建议，为社会发展做出贡献。我们要确立群众利益第一、局部服从整体、小部门服从全局的原则。我们应该始终保持健康向上的精神状态，为成功而奋斗。我们应该增强勇于克服困难、敢于承担责任、勇于承担重担的进取意识。

　　

　　2、是加强沟通协调，熟练掌握工作方法。学会沟通和协调，善于与领导、员工和相关服务单位沟通，学会尊重他人，不说不利于团结的话，不做不利于团结的事，勤奋积极地工作。我们应该不断反思我们的工作、学习和生活，把反思看作一种文化，通过反思及时发现自己的问题。

　　

　　3，是要敢于吃亏、吃苦、吃气，弘扬奉献精神。吃三个是一种高尚的自我牺牲和奉献精神，是社会的主流。换句话说，一个人在与他人交往时应该思想开放，宽容大度。事情发生时，要为他人着想，为他人着想。即使别人犯错或冒犯自己，也不要斤斤计较，以免因小失大而伤害对方的感情。要树立奉献精神，树立吃苦、吃亏、吃气的思想。吃别人吃不了的苦，做别人做不了的事，忍别人忍不了的事，严格要求自己。

　　

　　4.宽容大度。宽容是一门艺术和一个领域。要达到这个境界，一个人必须有爱心、宽广的胸怀和宽宏大量。宽容是赢得朋友的先决条件，宽容是人生的财富。宽容并不意味着迁就和放任，宽容他人的错误，是让他人更好地改过自新，与人相处学会包容、原谅、宽容和宽容，实现心理兼容。

　　

　　5.注重礼仪，提高综合素质。礼貌礼仪是生活和工作的基础。它是一个国家礼貌和经济实力的重要象征。没有礼貌，就没有基本的道德辩护。我们每一个人都就应具备礼貌素质，做一个堂堂正正的人，做一个懂礼貌、有礼貌的谦谦君子，礼貌就是我们素质的前沿，拥有礼貌，就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。只有人人都具备礼貌素质，我国的整体素质才能提高。我们应该从自己做起，从每一件小事做起，做有礼貌的事情，说有礼貌的话，这样礼貌才能成为社会发展的主流，我们的素质才能提高到一个更高的水平。

　　

　　6、廉洁自律，加强思想道德修养。我们要认真学习科学发展观的重要思想，牢固树立正确的世界观、人生观和价值观，树立正确的权利观、地位观和利益观。诚实勤奋，严格自律，有意识的理解和监督。认真贯彻执行上级关于廉洁自律的各项制度和规定，不断提高拒腐防变的潜力，堂堂正正做人，踏踏实实做事。我们应该用我们高尚的品德和人格来激励和团结人们。我们应该永远自尊、自省、自我监督和自我鼓励。我们应该在员工中树立廉洁政治和勤政政府的良好形象。

　　

　　总之，经过几天的学习，我收获了很多，感受很深。在获得知识的同时，我也意识到了自己在理论素质、工作水平和思想观念上的差距和不足。今后，我将抓住各种学习机会，向书本、实践、身边的同志学习，通过各种方式方法丰富自己的知识，努力锻造自己，提高自己，使自己成为一名无愧于人民的合格干部。